Drogi czytelniku,

Drogi czytelniku, będzie mi bardzo miło, jeśli podzielisz się swoją opinią w komentarzu pod przepisem, z którego skorzystałeś. Twoja opinia jest dla mnie bardzo cenna. :)


wtorek, 1 kwietnia 2014

Dietetyczne dyniowe lody jogurtowe

 Orzeźwiające i dietetyczne lody dyniowo-jogurtowe to idealna propozycja na smaczny i zdrowy deser. Pyszna porcja witamin dla naszych najbliższych, zachwycająca nie tylko smakiem, ale i niezwykle pogodnym kolorem. Polecam!

Dietetyczne dyniowe lody jogurtowe

SKŁADNIKI:


  • 450 g dyni- poza sezonem może być mrożona
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 4 łyżki miodu akacjowego
  • łyżka masła klarowanego
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • szczypta cynamonu
  • łyżka cukru waniliowego
  • 2 łyżki kwaśnej gęstej śmietany 18%
  • skóra z cytryny
  • łyżka mleka w proszku

Dynię przesmażamy do miękkości na maśle razem z cukrem waniliowym i miodem. Dosmaczamy przyprawami. Chłodzimy, dokładnie belndujemy. Dodajemy pozostałe składniki - jogurt, śmietanę, mleko w proszku, skórkę z cytryny. Całość dobrze mieszamy i przekładamy do maszynki do robienia lodów na godzinny program lub do zamrażalnika pamiętając by co pół godziny 2-3 razy całość zmiksować. Smacznego!


1 komentarz:

  1. Kolor mają po prostu boski :) Pyszne musiał być :)

    OdpowiedzUsuń