poniedziałek, 12 maja 2014

Smoothie pomarańczowo-rabarbarowe

Pyszny, orzeźwiający napój do przygotowania w pięć minut. Może stanowić smakowitą przekąskę lub zdrowy i dietetyczny deser. Polecam!

Smoothie pomarańczowo-rabarbarowe

 

SKŁADNIKI:


  • Składniki 1-2 porcje:
  • 1 duży banan
  • 1 duża pomarańcza
  • 1 duża laska rabarbaru
  • łyżeczka miodu akacjowego
  • szklanka kostek lodu
  • skórka z pomarańczy i rabarbar do dekoracji

PRZYGOTOWANIE:

Do malaksera wrzucamy pokrojonego banana. Dodajemy obrany i pokrojony rabarbar. Wyciskamy sok z jednej dużej pomarańczy. Całość dosmaczamy miodem. Dokładnie blendujemy. Następnie dodajemy kostki lodu i ponownie miskujemy. Rozlewamy do szklanek, zdobimy zestem z pomarańczy i kawałkami rabarbaru obtoczonymi w brązowym cukrze. Smacznego!








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz