wtorek, 3 czerwca 2014

Smoothie truskawkowo-ananasowo-bananowe

 Zmiksowane owoce- sezonowe truskawki, które dają nie tylko smak, ale również piękny kolor, słodki świeży ananas i banan - to pyszny, gęsty i pożywny deser. Schłodzony jest idealnym sposobem na wakacyjne upalne dni. 

Smoothie truskawkowo-ananasowo-bananowe

SKŁADNIKI:


  • 2 szklanki truskawek
  • 2 szklanki ananasa
  • 2 banany
  • 2 łyżki miodu akacjowego
  • kostki lodu do podania

PRZYGOTOWANIE:

 

Banany obieramy ze skórki i porcjujemy na mniejsze kawałki, wrzucamy do malaksera. Ananasa obieramy i porcjujemy w kostkę. Wrzucamy do malaksera. Umyte truskawki pozbawiamy szypułek i wrzucamy do reszty owoców. Całość dokładnie blendujemy. Ewentualnie dosładzamy miodem akacjowym. Koktajl podajemy z kostkami lodu. Smacznego!



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz